コンサルテーション
「休む」ではお客様ご⾃⾝で選ぶことを⼤切にしています。
お客様の体調やご希望をお聞きして施術内容や精油を提案させていただきます。「ここを重点的にやって欲しい」「さわって欲しく無い箇所がある」「精油のお好み」など、お気軽にご相談ください。
↓
お着替え
整体をご希望されるお客様は伸縮性のあるラクな服装でご来店された場合は、そのままお受けなられます。※マタニティのお客様がご利⽤頂けるお着替えのご⽤意もございます。
トリートメントをご希望のお客様は紙ショーツにお着替えいただきます。
トリートメントしている箇所以外はタオルで覆いますので、ご安⼼してお受けいただけます。
↓
整体・トリートメント
オールハンドの⼼地よい整体やトリートメントでやさしくコリを弛めてバランスを整え、本来の柔らかさを取り戻すお⼿伝いをいたします。くつろぎのひと時をご体感ください。
↓
セルフケアをお伝えいたします
整体やトリートメント後にお茶をお飲みいただきながら、お体の状態や⼼地よい状態が保てるように、ご⾃宅で⼿軽にできるセルフケアをお伝えいたします。
ご来店からお帰りのお時間まで２時間以上の余裕を持ってご来店ください。
お帰りになられてからの過ごし⽅
整体やトリートメント後は⾎液やリンパ液の流れがよくなります。
⽼廃物の排出を促す為に普段より⽔分を多⽬にお取りいただき、激しい運動・⻑⾵呂・飲酒はなるべく控えてゆったりとお過ごしください。
強張りが弛んでくるとそれまで鈍かった感覚が戻る過程で、好転反応として痛みやだるさを感じる場合がございます。その際は温湿布などで温めるセルフケアをお伝えしています。冷やしたり強く揉み解すとかえって強張ってしまいますが、体の⾃然な働きでゆるやかにほぐれてると軽やかさや弾⼒は段々と戻ってきます。
リーディングをご希望のお客様へ
リーディングは⼼と体へのアプローチです。
お客さまの気付きから⽣活の変化やお体の変化へ繋がるお⼿伝いを⽬指します。
ご来店からお帰りのお時間は２時間程です。
リーディングも整体やトリートメントと同様にダルさや痛みなどの好転反応が現れる場合もございます。その際も温湿布などで温めてゆったりとお過ごしください。